欢迎您访问 巩义市五枝岭农副产品销售有限公司 官网!

LOGO

新闻资讯
当前位置:首页 >>新闻资讯

天天喝玉米粥或吃玉米饭对身体有什么好处?

日期:2018-04-23

   1、玉米具有调中开胃,益肺宁心,清湿热,利肝胆,延缓衰老等功能。
    2、玉米在所有主食中,玉米的营养价值和保健作用是最高的。
    3、玉米中的维生素含量非常高,是稻米、小麦的5-10倍。
    4、玉米中含有大量的营养保健物质。
    5、玉米含有碳水化合物、蛋白质、脂肪、胡萝卜素。
    6、玉米中还含有核黄素、维生素等营养物质。这些物质对预防心脏病、癌症等疾病有很大的好处。
    如果你能检查每天都吃适量的玉米对你身体肯定有好处!